EMS

Elektrická stimulace svalů

EMS umožňuje vašemu tělu provádět silnější svalové kontrakce, které na rozdíl od tradičního cvičení pronikají i do hlouběji umístěných svalů.

U tradičního cvičení váš mozek prostřednictvím elektrických impulsů dává signál svalům, aby se stáhly a způsobily pohyb. Stejným způsobem kontrakci svalů aktivuje EMS, pouze mnohem efektivněji prostřednictvím vnějších impulsů. Sval rozdíl nepozná, ale posiluje účinněji.

Díky synchronnímu rozložení zatížení svalů dokáže EMS aktivovat zároveň oba protilehlé svaly – cvičíte tak třeba triceps i biceps v jediném cviku. Trénink navíc využívá jen přirozený pohyb, takže je šetrný vůči kloubům, šlachám a vazům.

Proč EMS?

S EMS stačí pouhých 20 minut cvičení 1x týdně k dosažení inviduálních cilů. 

Posilujete každou důležitou svalovou partii díky elektrickým impulsům. Redukce dysbalance svalstva díky procvičení všech svalů na těle.

Zlepšení držení těla, nezatěžování kloubů. Lepší metabolismus, prevence a redukce celulitidy, snížení tělesného tuku.

Privátní studio s osobním instruktorem, který se bude věnovat pouze Vám.

Efektivnější cvičení bez vedlejších účinků

© 2020 @Lukáš Kantor